ｾﾛﾘ

ｾﾛﾘはｾﾘ科の野菜でβｶﾛﾁﾝ､ﾋﾞﾀﾐﾝＣ､ｶﾘｳﾑや食物繊維など､ﾋﾞﾀﾐﾝやﾐﾈﾗﾙを満遍なく豊富に含む野菜です｡
ｾﾛﾘ特有の香りはｾﾀﾞﾄﾘｯﾄﾞ､ｾﾝﾈﾘﾝ､ｱｲﾋﾟﾝという成分によるもので､頭痛やｲﾗｲﾗの解消､食欲増進に効果があります｡

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